炸鸡、汉堡、巧克力、暖锅爆米花、炸薯条、草莓蛋糕、薯片冰淇淋、蛋挞、烤肉……对于许多女生来说没有什么是一顿美食解决不了的如果有那就来三……顿虽然是这是一个段子但也形象的展现了女生贪吃的本质说到这瘦酱给大家提个醒男同志们可能永远猜不出女生的真实想法可是你提到吃这个谜底至少会得个及格偏上的分数Ⅰ女生的脑子里满满的都是「想吃」和「好吃的」满脑子都是吃吃吃的状态，在心理学上叫作「食物盼望」。简朴说就是「食欲」，但注意这个食欲不是胃口大，而是念想大。

有西班牙的研究人员对 228 名女性和 76 名男性划分举行了食物盼望问卷观察。效果发现：女生的「食物盼望」得分，要显着高于男生。来自法国的研究人员也对 538 名女性和 506 名男性举行观察，他们发现：女生天天「想吃工具」的次数平均比男生高了15.6%！也就是说，大部门女生，确实比男生履历着更多的「食物盼望」。

“我也很无奈，减肥虽然重要，可是吃喝....越发重要”Ⅱ为什么女生总比男生更贪吃？研究发现，当我们想吃工具的时候，大脑中卖力治理这一行为的脑区就会被激活，如果同时给女生和男生看蛋糕、披萨这类高碳水美食的时候，女生对食物的反映会越发强烈。不仅如此，即便女生有意识的抑制自己对食物的盼望，效果也并欠好。所以，女生比男生贪吃，是身体因素所决议的。最后，想减肥但总忍不住想吃怎么办呢？瘦酱在这里给大家一些小建议：01.可以多喝水、茶或者不加奶不加糖的咖啡；02.刷个牙，保持口腔清洁；03.找人说说话、唱唱歌，疏散注意力。

04.睡一觉，保证睡眠富足，因为睡眠不足的人容易吃得多。除此之外，还是忍不住吃？！那瘦酱只能推荐你试试咱家的「瘦主角」了，只需随餐一粒，不用抑制食欲也能瘦的减肥法，相识一下吧。

好了，说了这么多，又到“饭点”了，瘦酱要去吃工具了，明天见~— END —。

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